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Autoevaluación

Cuestionario STOP-Bang de apnea del sueño

El STOP-Bang combina cuatro preguntas sobre síntomas (STOP) con cuatro datos de tu cuerpo (Bang). Es un cuestionario de tamizaje para adultos: separa a quien conviene estudiar de quien probablemente no lo necesita.

¿Roncas fuerte? (más fuerte que una conversación, o tanto que se oye con la puerta cerrada)
¿Sueles sentirte cansado, fatigado o con sueño durante el día?
¿Alguien te ha visto dejar de respirar, ahogarte o jadear mientras duermes?
¿Tienes presión alta o recibes tratamiento para ella?

Mídelo con una cinta a la altura de la nuez, o usa la talla del cuello de tus camisas.

Sexo (el cuestionario lo pide porque cambia el riesgo)

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