Nariz y senos paranasales· 3 min de lectura
Pérdida del olfato: causas y cuándo consultar
Por qué se puede perder o alterar el olfato, qué causas tienen tratamiento, cómo se evalúa, qué es el entrenamiento olfativo y qué precauciones tomar mientras tanto.

Perder el olfato, total o parcialmente, afecta más de lo que parece. Cambia el sabor de los alimentos, puede quitar el apetito y hace más difícil notar peligros como el humo, un escape de gas o un alimento en mal estado. Muchas de sus causas pueden mejorar, y por eso vale la pena consultarlo.
Tipos de alteraciones
- Disminución del olfato: se perciben menos los olores.
- Pérdida del olfato: no se percibe ningún olor.
- Olores distorsionados: los olores conocidos se sienten distintos o desagradables.
- Olores fantasma: se percibe un olor que no existe.
Causas frecuentes
Obstrucción de la nariz. El aire con olores no llega a la zona del olfato, en la parte alta de la nariz. Ocurre en la rinosinusitis crónica, los pólipos nasales y la rinitis. Estas causas suelen tener tratamiento.
Después de una infección viral. Un resfriado, una gripe o la COVID-19 pueden dañar las células del olfato. Muchas personas se recuperan en semanas o meses, aunque en algunas la recuperación es parcial o tarda más.
Golpes en la cabeza, que pueden lesionar los nervios del olfato.
La edad. El olfato tiende a disminuir con los años.
Otras causas: algunos medicamentos, el tabaco, la exposición a sustancias químicas y, con menor frecuencia, enfermedades neurológicas o tumores.
¿Cómo se evalúa?
Se conversa sobre cómo y cuándo empezó, y se examina la nariz con una endoscopía nasal. A veces se usan pruebas de olfato con olores estandarizados. Según el caso, se pide una tomografía de senos paranasales o una resonancia magnética.
Tratamiento
Depende de la causa:
- Si hay inflamación o pólipos, se usan corticoides nasales u otros medicamentos indicados por el médico, y en algunos casos cirugía endoscópica.
- Si fue después de una infección, se recomienda el entrenamiento olfativo: oler a diario, durante meses, unos aromas definidos, como rosa, limón, clavo de olor y eucalipto. Es una de las opciones con mejor respaldo en estos casos.
- Si hay otras causas, se tratan o se conversa sobre su manejo.
Desconfía de los productos que prometen recuperar el olfato rápidamente.
Precauciones mientras tanto
- Instala detectores de humo y, si usas gas, un detector de gas.
- Revisa las fechas de vencimiento de los alimentos.
- Pide a alguien que te ayude a notar olores importantes en casa.
- Cuida el uso de perfumes y productos de limpieza, porque puedes no notar cuánto usas.
Cuándo consultar
Consulta si la pérdida del olfato dura más de unas semanas, si se acompaña de nariz tapada o secreción, o si apareció después de un golpe en la cabeza. Hazlo pronto si viene con síntomas de un solo lado, sangrado nasal, dolor de cabeza intenso o síntomas neurológicos. Puedes conocer más sobre la evaluación en Rinología.
Este artículo es informativo y no reemplaza una evaluación médica.
Revisado por Dr. Walter Florez Guerra (CMP 64028 · RNE 34394), médico otorrinolaringólogo, el 3 de noviembre de 2026.


