Moco en la garganta (goteo posnasal): causas y alivio

La sensación de tener moco en la garganta, de que algo baja desde la nariz o de necesitar carraspear todo el tiempo es muy frecuente. Se la conoce como goteo posnasal. La nariz produce moco todos los días y normalmente se traga sin notarlo. Se vuelve molesto cuando aumenta, se espesa o la garganta está más sensible.

Síntomas

• Sensación de moco que baja por la parte de atrás de la garganta.
• Carraspeo frecuente.
• Tos, sobre todo al acostarte o al despertar.
• Molestia o irritación de la garganta.
• Mal aliento.

Causas frecuentes

• Rinitis alérgica o no alérgica.
• Sinusitis o rinosinusitis crónica, que pueden dar moco espeso o de color.
• Resfriados, durante unos días o semanas.
• Reflujo laringofaríngeo: a veces no hay moco de más, sino una garganta irritada que produce esa sensación. Lee si el reflujo puede afectar la garganta.
• Aire seco, tabaco o contaminación.
• Algunos medicamentos, o el uso prolongado de gotas descongestionantes.

Si el moco sale siempre de un solo lado, con mal olor, conviene descartar un origen dental u otra causa.

Qué ayuda a aliviarlo

• Lavados nasales con solución salina, que limpian la nariz y reducen el moco.
• Hidratación suficiente.
• Humidificar el ambiente si el aire es muy seco.
• Tratar la causa: por ejemplo, corticoides nasales en la rinitis, o cambios de hábitos si hay reflujo, según las indicaciones de tu médico.
• Evitar carraspear con fuerza, porque irrita más la garganta. Prueba tragar saliva o tomar un sorbo de agua.

Conviene no usar descongestionantes por más de unos días ni antibióticos sin indicación. La mayoría de los casos no son infecciones bacterianas.

¿Cómo se evalúa?

Se conversa sobre tus síntomas y se examinan la nariz y la garganta, a veces con un endoscopio delgado. Esto ayuda a ver si el moco viene de la nariz o de los senos paranasales, o si la garganta está irritada por otra causa.

Cuándo consultar pronto

• Los síntomas duran más de unas semanas o no mejoran con lavados.
• Moco con sangre, o síntomas siempre de un solo lado.
• Dolor de cabeza o de cara intenso, o fiebre.
• Ronquera persistente: lee cuánto tiempo de ronquera es para consultar.
• Dificultad para tragar, o pérdida de peso sin motivo.

Acude a una emergencia si tienes dificultad para respirar o hinchazón alrededor del ojo. Puedes conocer más sobre la evaluación en Rinología.

Este artículo es informativo y no reemplaza una evaluación médica.